El Ayuntamiento de Estella-Lizarra ha dado luz verde a las bases del programa municipal de gerontogimnasia para el curso 2026-2027. La principal novedad de esta edición es el notable incremento de su capacidad, que pasa de las 224 plazas actuales a un total de 280 plazas, respondiendo así a la alta demanda de esta actividad de deporte para mayores en la ciudad del Ega.
Con un presupuesto de 26.000 euros, la iniciativa arrancará en el mes de octubre. El programa está específicamente diseñado para personas mayores de 65 años empadronadas en el municipio. Para facilitar el acceso, la cuota de inscripción se congela un año más en los 40 euros por todo el curso completo, importe que se abonará mediante domiciliación bancaria una vez que la plaza sea confirmada oficialmente.
Beneficios de la actividad física en la tercera edad
Este proyecto se fundamenta en las directrices de envejecimiento activo marcadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La actividad física adaptada no solo busca mejorar la calidad de vida de los participantes, sino que incide de forma directa en el mantenimiento de capacidades funcionales esenciales como la fuerza, la resistencia, el equilibrio y la flexibilidad.
Más allá del beneficio físico, la gerontogimnasia actúa como una herramienta clave para el bienestar mental, ayudando a retrasar el deterioro cognitivo y reducir los niveles de estrés. En el plano social, estas sesiones son fundamentales para combatir la soledad no deseada y fortalecer el sentimiento de comunidad entre los ciudadanos veteranos de Estella-Lizarra.
Calendario de inscripción y proceso de selección
El plazo para solicitar una plaza permanecerá abierto del 1 al 17 de mayo. El consistorio ha habilitado dos vías para realizar el trámite: de forma telemática a través de la web municipal o de manera presencial en las dependencias del Ayuntamiento y en el Polideportivo Municipal.
Dado que se espera una alta participación, la asignación de plazas se realizará mediante un sorteo público. Los solicitantes deberán indicar sus preferencias entre los 10 turnos disponibles. Aquellas personas que no resulten seleccionadas pasarán a una lista de espera que se gestionará en diciembre y marzo para cubrir posibles bajas.
El curso se desarrollará del 5 de octubre de 2026 al 28 de mayo de 2027 en la cancha del pabellón polideportivo. Las sesiones se organizarán en grupos de 28 personas, con dos clases semanales en horario de mañana, garantizando una atención adecuada a las necesidades de cada usuario.
