El Teléfono de la Esperanza ha preparado su programa para comenzar el nuevo año fortaleciendo la comunicación y la salud mental entre las personas mayores de 65 años. Ambos talleres se impartirán cuatro sesiones a lo largo del mes de enero y las inscripciones pueden realizarse a partir de este 20 de diciembre llamando al teléfono de atención ciudadana 010 (948 420 100). Los cursos son gratuitos y las plazas se asignarán por orden de inscripción.
El taller sobre comunicación lleva por título ‘Mejorar la comunicación interpersonal’ y se impartirá en el centro comunitario Carbonilla, en el barrio de Rochapea (avenida Marcelo Celayeta, 51). Este curso se celebrará los viernes de enero 10, 17, 24 y 31, en horario de 10:30 a 12:30, y en ella se tratará de analizar cómo comunicarse, cómo hacerse entender y entender a los demás, el lenguaje no verbal y, en definitiva, cómo mejorar la comunicación.
El segundo taller, ‘Cuidando tu salud mental’, se desarrollará en el centro comunitario Salesianas en Txantrea (calle Cuenca de Pamplona, 24). Los jueves 9, 16, 23 y 30 de enero, también en horario de 10:30 a 12:30 horas. El programa contiene sesiones sobre el arte de envejecer saludablemente, las pérdidas, los límites para relaciones sanas y cómo ser felices haciendo felices.
TALLERES DE BIENESTAR PARA MAYORES DE 65 AÑOS
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‘Mejorar la comunicación interpersonal’
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Días: 10, 17, 24 y 31 de enero (viernes)
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Horario: 10:30-12:30
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Lugar: centro comunitario Carbonilla (avenida Marcelo Celayeta, 51)
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‘Cuidando tu salud mental’
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Días: 9, 16, 23 y 30 de enero (jueves)
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Horario: 10:30-12:30
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Lugar: centro comunitario Salesianas (calle Cuenca de Pamplona, 24).
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