El Ayuntamiento de Pamplona ha preparado para el mes de noviembre dos nuevos talleres gratuitos dirigidos a personas mayores de 65 años: ‘Cuidando tu salud mental’ y ‘Literatura y Salud Mental’. Las inscripciones se abren este viernes, en el teléfono de atención ciudadana 010 – 948 420 100. Las plazas se adjudican por orden de llamada, con preferencia para las personas empadronadas.
El taller ‘Cuidando tu salud mental’ se impartirá los lunes del mes de noviembre, los días 4, 11, 18 y 25, en horario de 10.30 a 12.30. Las sesiones serán en la Sala 1 del centro comunitario Ermitagaña, ubicado en la calle Bartolomé de Carranza, 5. Los temas que se abordarán van desde el arte de envejecer saludablemente y los límites para mantener relaciones sociales sanas, hasta el duelo por pérdidas y cómo ser felices ayudando a otras personas.
El segundo taller, ‘Literatura y Salud Mental’, se realizará los jueves de noviembre, los días 7, 14, 21 y 28, en horario de 10.30 a 12.30, en el centro comunitario Azpilagaña, en la calle Buenaventura Iñiguez, 16. Temas como el estado de ánimo, las relaciones, el miedo a la vejez o las pérdidas se abordarán a través de la lectura del libro ‘Martes con mi viejo profesor’, del autor Mitch Albom; este libro se presta a los asistentes al taller.
TALLERES DE BIENESTAR PARA MAYORES DE 65 AÑOS
- ‘Cuidando tu salud mental’
- Días: 4, 11, 18 y 25 de noviembre (lunes)
- Horario: 10:30-12:30
- Lugar: Centro comunitario Ermitagaña (calle Bartolomé de Carranza, 5)
- Días: 4, 11, 18 y 25 de noviembre (lunes)
- ‘Literatura y Salud Mental’
- Días: 7, 14, 21 y 28 de noviembre (jueves)
- Horario: 10:30-12:30
- Lugar: Centro Comunitario Azpilagaña (calle Buenaventura Iñiguez, 17)
- Lectura: ‘Martes con mi viejo profesor’, del autor Mitch Albom
- Días: 7, 14, 21 y 28 de noviembre (jueves)
